Séjours "Vacances en Famille"

SEJOURS VACANCES EN FAMILLE 

Du 19 au 23 Août 2019

Venir se poser en famille - Alternance de Temps libre et partagé

Repos – Nourriture saine – Yoga  - ballade - baignade

* 1 journée avec les ânes et les contes de Lydie (relation à l’animal, découverte naturaliste)

* 1 journée « exploration » aquatique au fil de la Gervanne

Possibilités de massage et soin individuel

       Base de journée :

- Pratique yoga ou méditation le matin 1H30 (adulte) et 1h d’atelier créatif ou corporel pour les enfants.

- Retrouvaille le soir après le repas pour « veillée » tous ensemble avec discussions sur l’éducation, jeux, danse…fonction de l’inspiration du moment

- 2 sorties à la journée (voir ci-dessus)

Moments libres :

- Sieste conseillée

- Baignade en rivières

- Marche autour à l’infini ou presque !

- Tennis pour les plus courageux

- Conseil pour visiter la région de la vallée de la Drôme si besoin

- Se faire masser ou respirer avec Pneumacorps

- RIEN…

Vos accompagnants et d’autres éventuels…

Stéphanie NOBLE-MIGNOT

Accompagnant bien-être spécialisée dans l’enseignement du Yoga, de la méthode Pilates, diplômée en Danse Biodynamique. 

Praticienne en massage énergétique.

 «  Voyager à travers le corps pour redécouvrir le plaisir d’être, redonner à chaque cellule le goût de la vie »

Julien SCHOEBEL

Accompagnateur de bien être à travers :

• la respiration et la voix : Praticien-accompagnateur Pneumacorps

• la marche (brevet d’Etat de moyenne montagne, VTT et Marche nordique) – Marche afghane

• la Cuisine et les saveurs - cuisinier Bio pour groupe depuis 15 ans et diplômé en œnologie.

• le mouvement et la danse : Diplômé en Danse Biodynamique, étude Shiatsu.

« Partager un voyage à taille humaine vers le plein potentiel de chacun et un mieux-être au quotidien et plus conscient »