lundi 19 septembre 2016

Ateliers de Méditation un Samedi par mois....


Ateliers méditation
Vivre l’instant présent
Initiation et pratique de la méditation assise et en marche pour developper pas à pas la faculté de vivre en pleine conscience et avec le sourire, l’éphémère et l’impermanent. Un samedi
Un samedi matin par mois à Vaulx (74150) 


Dates 2016 :
Sam 3 septembre 
Sam 1er octobre 
Sam 5 novembre 
Sam 10 décembre

Horaire atelier : Accueil à partir de 8h45 Atelier : 9h00 précise à 12h00
Lieu : Gîte La Salicorne - Le Biolley 74150 Vaulx
Participation : 25 par atelier incluant la location du lieu. (Adaptable à vos possibilités si nécessaire)
Inscription préalable demandée par mail ou par téléphone ou sur l’agenda Doodle depuis mon site. 14 places maxi.
Contact : Jean-François Cornachon 74270 Menthonnex-sous-Clermont
natureveritable@yahoo.fr www.natureveritable.com
Tél : 06 87 01 26 02
N° siret : 47773826400019 

Cycle vivre et grandir ensemble.....

Cycle vivre et grandir ensemble

A travers 8 ateliers de soutien à la parentalité, je vous propose le cycle « vivre et grandir ensemble » créé par Catherine Dumonteil Kremer (auteure, conférencière et formatrice en parentalité). 
Dans un cadre bienveillant et respectueux, vous découvrirez une écoute,  du soutien, des partages entre parents, et aussi des outils et activités pour vous permettre d’enrichir vos relations avec vos enfants dans votre quotidien.

Thèmes des ateliers 
  • L’écoute, le soutien
  • Les besoins physiologiques
  • La joie de vivre en famille
  • Les pleurs et les colères
  • La pose de limite
  • Quand la colère nous emporte
  • Comment les enfants apprennent
  • Renaître à soi-même en accompagnant les enfants

Tarif « découverte »
80 €/ pers. le cycle (au lieu de 240€)
(Soit 10€ l’atelier de 2h30-3h)
Engagement pour les 8 ateliers

Dates
Les jeudis de 19h30 à 22h30 (tous les 15 jours)
29 septembre
13 et 27 octobre
10 et 24 novembre
08 et 22 décembre
05 janvier
Possibilité de modifier des dates avec l’accord du groupe constitué

Lieu
à VAULX                                                                                                   
La Salicorne                                                                                                    
259 chemin des Praz                                                                               
74510 Vaulx

Renseignements et inscriptions 
Céline Viollet : 06 73 35 62 17

celine.viollet@gmail.com

mercredi 14 septembre 2016

Séjour J'honore mon Corps du Vendredi 14 Octobre au Dimanche 16 Octobre 2016.....

SEJOUR J'HONORE MON CORPS

lien ICI

"C'est un processus de transformation intérieur qui ouvre les portes aux miracles,
 car ce que nous accomplissons à l'intérieur modifie la réalité extérieur."
quand?
du vendredi 14 octobre à 18h
au dimanche 16 octobre à  18h30

2 nuits en chambres d’hôtes a Vaulx

Notre corps est le temple de notre Âme.
 Prendre conscience de son corps, l'écouter, le comprendre, le choyer, pour enfin l’aimer!
Vos corps sont beaux et merveilleux!
 Ne perdez plus de temps à le rejeter belles femmes!

****
*Découvrir, écouter son corps
grâce à de nombreux outils et travail d'introspection.

*YOGA avec Maud Dreyer- 3 seance le samedi

*BODY PAINTING avec Claire Make up, afin d'honorer une partie de votre corps peut être trop mise de coté.
*PHOTOGRAPHIE  avec Benjamin Aguirré
Afin de sublimer cet instant de beauté

*méditations *cercle de parole * cercle de feu et  multiples surprises, il suffit de se laisser porter!

Investissement en soi:
2 nuits et repas bio et vegetarien a la maison d 'hotes: 125 euros
l'Atelier complet avec les 4 intervenants et 5 photo numerique en HD: 330 euros
( contactez moi pour toutes demandes de reglement differé )

informations et inscriptions, n'hésitez pas à me contacter 
Hate de vivre ce sejour avec vous!
claire

mardi 13 septembre 2016

PNEUMACORPS A LA SALICORNE


PNEUMACORPS:

Respiration, Corps, Voix et marche
Au cœur de la vie : Le souffle

PneumaCorps est une approche innovante dont les pratiques corporelles permettent de libérer la respiration complète qui est la base essentielle de la vie quotidienne. 
PneumaCorps tient compte des plus récents développements théoriques et pratiques liés au stress chronique et à la résonance du stress en société (en groupe). 

Les Stages Pneumacorps d’automne:

Samedi 5 ( à partir de 14h) et Dimanche 6 Novembre 2016:
Intervenant
Benoît Tremblay est Inhalothérapeute, voxthérapeute. Il est à l'origine de PneumaCorps, qu’il continue d’actualiser depuis plus de 36 ans. L’enseignement qu’il dispense s’appuie sur son expérience médicale au Québec et en Suisse (problématiques respiratoires), mais également artistique comme professeur de piano, chant et théâtre. Il intervient aussi dans des centres de Yoga et Zen.


Lundi 21 Novembre et Mardi 22 Novembre 2016:
Intervenant:
Julien Schoebel est Accompagnateur de mieux être,
Accompagnant Pneumacorps, 
animateur de mouvement et danse biodynamique, accompagnateur de randonnée.


Les Ateliers Pneumacorps ( 2 heures):

Lundi 17 Octobre 2016 de 14h à 16h
Vendredi 16 Décembre 2016 de 14h à 16h
Lundi 13 Février 2017 de 14h à 16h 
Lundi 13 Mars de 14h à 16h
Lundi 10 Avril de 14h à 16h
Mardi 9 Mai de 14h à 16h
Lundi 29 Mai de 14h à 16h

Tarifs: 30€ l’atelier 
75€: 3 ateliers consécutifs
150€ l’année (7 ateliers)

Séances Individuelles sur RDV:

Du 10 au 20 Oct 2016
Du 21 au 24 Nov 2016
Du 28 Nov au 1er Dec 2016
Du 12 au 16 Dec 2016
Du 13 au 16 Fév 2017
Du 13 au 16 Mars 2017
Du 10 au 14 Avril 2017
Du 8 au 12 Mai 2017
Du 29 Mai au 2 Juin 2017
Du 26 au 30 Juin 2017

Tarif: 55€ la séance

Renseignements et Inscriptions:

Julien Schoebel


 julien.schoebel@gmail.com / 06.14.46.29.98 

Ateliers de Danse Biodynamique avec Julien Schoebel à La Salicorne

LES ATELIERS DE DANSE BIODYNAMIQUE:

La Danse Biodynamique est une approche de la danse axée sur la dimension énergétique du mouvement.
Le mouvement biodynamique va libérer le corps afin qu’il retrouve joie, spontanéité et créativité, reliant ainsi le dedans avec le dehors, le masculin avec le féminin, et dans un même élan le corps, le cœur et l’esprit.
Ce travail s’adresse à tous ceux qui cherchent une vérité passant par le corps.
Il ne demande pas de capacité physique particulière car la danse bien au-delà de la technique c’est avant tout la conscience du corps.

Premier Atelier le Dimanche 2 Octobre 2016 de 9h à 12h.

Le 2 Octobre 2016,
Le 13 Novembre 2016, 
Le 18 Décembre 2016,
Le 2 Janvier 2017 ( de 14h à 17h)
Le 12 Février 2017,
Le 12 Mars 2017, 
Le 9 Avril 2017,
Le 7 Mai 2017, 
Le 25 Juin 2017.

TARIFS:    40€ la séance
                  105€ Le trimestre
                   270€ L'année (9 séances)


RENSEIGNEMENTS ET INSCRIPTIONS

Julien Schoebel: 06 14 46 29 98 / julien.schoebel@gmail.com



Cures Ayurvédiques à La Salicorne du 24 au 28 Octobre 2016

Un séjour AYURVEDA ET MEDITATION pour se recentrer, détoxifier, et apaiser !
RESERVEZ du 24 Octobre au 28 Octobre 2016 pour passez en douceur le cap de l’automne et maintenir votre Vata en équilibre!

Que vous soyez simplement curieux (se), en panne d’énergie, ou préoccupé (e) par votre santé, prenez le temps ! 
* Prenez le temps de mieux vous connaître en apprenant qui vous êtes vraiment (Prakriti)
* Prenez le temps de mieux vous comprendre en visualisant vos déséquilibres (vikriti), 
* Prenez le temps d’étudier votre régime de vie et les solutions pour être mieux (nutrition et habitudes). 

Bien souvent de simples conseils auront un grand effet sur votre corps et votre esprit et, si besoin, la phytothérapie vous apportera un nouveau confort. 

Etymologiquement AYURVEDA se traduit par: Ayur, la vie et véda, la connaissance ou science. L’ayurveda est donc la science ou connaissance de la vie, ou comment améliorer sa longévité… Le postulat de base est que nous avons 3 grandes énergies vitales qui régissent notre corps. Si ces énergies ou « doshas" sont équilibrés vous êtes en santé. Si ces énergies se déséquilibrent, c’est alors la porte ouverte aux pathologies et au mal être psychologique !

Au programme:

-Méditation 
-Pranayama
-Petits déjeuner, déjeuner, diners Ayurvédiques et Végétariens 
-SPA
-Soins Corporels adaptés en fonction de la constitution 
-Conseils nutritionnels et d’hygiène de vie sur-mesures 
-Environnement bucolique et calme 
-Nuits dans la ferme Chambre d’hôtes de charme de la -Salicorne 
-Soins au Cabinet de Mangal

THERAPEUTES ET PROFESSEURS :


Anne-Sophie Richard : Thérapeute en Ayurvéda. 
Formée comme thérapeute à l’école du vadya Atreya Smith à Lausanne, l’I.E.E.V. (Institut Européen d’Etudes Védiques).) et en Inde auprès du docteur Joshi. Elle Exerce à Veyrier du lac au sein du cabinet YAM BIJA. 
Egalement professeur de Yoga d’inspiration Anusara RYS 200.

Marilyne Perissoud : Elle a suivi des séminaires avec le Dr Joglekar (Puna en Inde), une formation initiale à l’I.E.E.V. (Institut Européen d’Etudes Védiques) et continue sa formation en France – ici près d’Annecy – et en Inde avec son amie le Dr Chopade (Puna en Inde). Maryline est aussi fondatrice des Journées Ayurveda et Yoga (les JAY). Elle Exerce à Vaulx au sein du cabinet de Mangal.

Stéphanie Noble : Inspiratrice de Bien être, 
Professeur de Yoga, de pilates et de danse biodynamique.
Le mouvement, quelque soit sa forme , comme support de l’instant présent: respirer, bouger, se sentir vivant….
être bien dans son corps, se sentir en a’corps, retrouver sa pleine présence, sa vérité au quotidien. Un voyage à travers le corps pour redécouvrir le plaisir d’être, redonner à chaque cellule le goût de la vie… » Stéphanie est aussi fondatrice des chambres d’hôtes et de charme « la Salicorne » à Vaulx. 


PROGAMME TYPE DE LA JOURNEE :

8h - méditation pour ceux déjà en séjour ou accueil pour les nouveaux au Cabinet Mangal.  
8h30-10h : Consultation pour les nouveaux arrivants ou Soins pour ceux déjà en séjour, au Cabinet Mangal.
10h15-10H45 : Visite de la Salicorne - remise de la clés si la chambre est prête ou temps libre pour ceux déjà en séjour.
11h-12h : Soins corporel au Cabinet Mangal..
13h30-14H00 Repas détoxe à la Salicorne 
14h-16h : temps libre à la Salicorne ( piscine - repos - randonnée )
16h-17h00 Soins Corporel au Cabinet Mangal. 
19h : Diner léger détoxe à la Salicorne 
19h30 : cours de Yoga possible sur demande à la Salicorne -

LES LIEUX : 

la salicorne.fr
La Salicorne est une maison d'hôtes de charme située dans la région d'Annecy à Vaulx, en pleine campagne tout en étant à proximité d'Annecy et de Genève

Situé à Vaulx, à seulement 10 minutes d'Annecy, Le Cabinet de Mangal est spécialisé dans les soins corporels selon la tradition Indienne.

TARIF HEBERGEMENT :

2 journées: 65€ par jour et par personne
3 à 4 Journées: 60€ par jour et par personne
5 journées et plus: 55€ par jour et par personne
Supplément single: 25€ par jour.
Sont inclus : une séance de méditation, et la pension complète.

TARIF SOIN ET ACCOMPAGNEMENT :
150 euros par jour/par personne 


ACTIVITES A FAIRE EN OPTION : 
-Randonnée
-Cours de yoga
-Cours de cuisine (apprendre à faire son ghee, kichari…)


CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR :
Groupe Maximum : 4 personnes au total par jour. 

Réservation : versement de 30% d’acompte 
Annulation : un coût de 5% du montant total sera retenu pour une annulation plus de 40 jours avant la date d’arrivée - moins de 40 jours 50% du montant - Moins de 5 jours avant la date d’arrivée 100% du montant  

Les animaux ne sont pas admis :

CONTACT RESERVATION : 
Soins : Maryline Perissoud - 0648135030
Hébergement : Stéphanie Noble : 0609400245




Séjour Randonnée, Yoga et Cuisine Santé pour préparer l'automne.....

Séjours Randonnée, Yoga et Cuisine Santé....
Un Week End autrement….
Respirer, Bouger, Bien Manger…
« Retrouver l’équilibre dans le plaisir »

Quelques Jours pour apprendre à vivre l’instant présent, la pleine conscience.
Des outils concret pour passer chaque jour un peu plus de temps en lien avec Soi et apprendre à s’écouter d’avantage…

DETAIL SEJOUR « AU COEUR DE SOI » Sur 3 Jours
Du 7 au 9 Octobre 2016

Arrivée vendredi  Accueil 9H:

9h15: Tisane, Présentation, mise en route.
10H -12H: Rando
12h30 : Déjeuner
14h -16h: Installation 
16h -18h: Yoga
19h30: Dîner

Samedi
9h -12h: Rando
12h30: Déjeuner
16h -18h: Yoga
19h30: Dîner

Dimanche
9h -12h Rando 
12h30: Déjeuner
15h -16h30: Yoga
16h30 -17h: Clôture du séjour et départ

Propositions: Temps de méditation tous les matins de 7h30 à 8h. (pour ceux qui le souhaitent)
Possibilité de soins individuels tous les après-midi (14h/16h ou 18h/19h) sur RDV


Massage relaxant aux huiles 
  • Séance Pneumacorps apprendre à libérer le surplus de tension qui nous limite dans notre respiration
  • Accompagnement – écoute vers son plein potentiel avec nos palettes d’outils…
Ce planning à titre indicatif, nous pourrions avoir à le moduler fonction de la météo et de l’énergie du moment…. 
Ce séjour se veut être intuitif et à l’écoute de vos besoins, beaucoup de temps libre est prévu afin que vous puissiez réellement vous poser et profiter de vous retrouver en silence ou bien en autonomie et profiter de la piscine et du SPA…. 
Trouver son rythme intérieur, ne pas courir après les activités…. juste « être »….

Veuillez prévoir d’amener une tenue confortable, votre équipement de marche (sans oublier un petit chapeau et une bouteille d'eau!), vos serviettes de bain pour la piscine et le spa....on s'occupe de la bonne humeur!!!!

Vous pourrez également participer, si vous le souhaitez, à la préparation des repas….. 


Renseignements et Inscritions:

Stéphanie NOBLE: 06 09 40 02 45

Julien SCHOEBEL: 06 14 46 29 98