Pneumacorps:
« Au cœur de la vie : Le souffle »
PneumaCorps est une approche innovante dont les pratiques corporelles permettent de libérer la respiration complète qui est la base essentielle de la vie quotidienne.
Le souffle est physiologiquement un acte autonome, mais il existe bien une respiration idéale…Le stress génère des tensions dans notre corps qui impactent directement sur notre manière de respirer (moins de souffle, oppression, angoisse, trouble du sommeil….).
Grâce à des exercices corporels, de la lecture à haute voix, des sons, vous ferez l’expérience de découvrir pleinement votre inspiration, votre voix et donc « d’accorder » votre instrument le plus précieux : le corps.
Ainsi, vous pourrez trouver l’appui et les repères nécessaires pour respirer plus librement et répondre plus posément aux différentes expériences du quotidien.
Renseignements et Inscriptions: Julien 06 14 46 29 98
Possibilité de particioer à la journée
séances individuelles: les 13, 14 et 15 Août sur RDV....
Aucun commentaire:
Enregistrer un commentaire