lundi 14 mars 2022

Les Retraites d'été à la carte!!

Les Retraites d'été:


"De la pratique du Yoga à votre vie quotidienne"


Des séjours pour revenir à la simplicité de la vie, réaliser qui l'on est, reprendre son souffle...


Formule Week-End:

18 et 19 Juin, 

25 et 26 Juin

2 et 3 Juillet

9 et 10 Juillet

16 et 17 Juillet

Formule Semaine: 

Du 27 au 31 Juin, 

Du 4 au 8 Juillet, 

Du 11 au 15 Juillet


Une journée type: 

9h-10h30 Pratique Yoga

10h30-16h Temps d'Intégration

17h-18h Discussion, Réflexion, Partage

18h-19h30 Pratique Yoga

Tarif: 60€ la journée


Hébergement sur place:

à partir de 2 nuitées 

Nuit (en chambre double ou triple)

avec petit déjeuner et accès cuisine:

40€ par personne

 

Ces séjours sont proposés à la carte en résidentiels ou non-résidentiels, possibilité de commander les repas chez un traiteur et de rajouter des massages sur le temps libre... 


N'hésitez pas à me contacter pour plus d'informations.

Stéphanie : 06 09 40 02 45

stephanienoblemignot@gmail.com


Week End du 20 au 22 Mai 2022: Pneumacorps, Marche Consciente et Yoga

Week End Pneumacorps, Marche Consciente et Yoga.


Du Vendredi 20 Mai au 22 Mai 2022 


"Venez reprendre votre souffle"


Une "co-création" de Stéphanie Noble-Mignot et  Julien Schoebel:


Un Week End où nous vous proposons une séance individuelle Pneumacorps  pour permettre à chacun de libérer ses tensions et de retrouver une respiration libre, de la marche et des temps de pratique de Yoga en groupe.

 Un séjour pour se poser, se nourrir et ouvrir sa conscience. 


Composition du séjour:

- 1 séance Individuelle Pneumacorps

- 2 balades en nature

- 3 séances de Yoga (1h30)

Tarif: 265€


Hébergement en pension complète:

- 2 nuitées en chambre double ou triple, 

- 2 petits déjeuner

- 4 repas sains et savoureux (végétarien)

Tarif: 140€


Accueil le vendredi à partir de 14h.

Fin du séjour le Dimanche à 16h.

Détails du séjour sur demande. 


Renseignements et Inscription: Stéphanie 0609400245

Julien: 0614462998

Nouveautés 2022...


J'ai le plaisir de vous proposer ci dessous deux nouvelles formules de séjours à la Salicorne...


1) Un Week End en co animation avec Julien SCHOEBEL du 20 au 22 Mai avec une séance Pneumacorps, de la marche et du Yoga en pension complète.


2) Les "Retraites d'été" à partir du Week end du 18 Juin où je me propose de vous accueillir à la maison pour des séjours à la carte:

Tous les jours deux pratiques de Yoga et un temps de discussion autour d'un enseignement... 

Vous choisissez la durée de votre séjour, vous pouvez loger sur place dans le gîte et profitez du jardin et de la piscine pendant vos temps libres.

Je tiens à votre disposition une liste de prestataires aux alentours si vous souhaitez rajouter des soins individuels: Massage Ayurvédique, Massage énergétique, Acupuncture, coupe énergétique, etc...

Possibilité d'utiliser la cuisine du Gîte ou bien de prendre une formule "traiteur".


Je vous laisse découvrir les deux formules en détails si dessous et je me tiens à votre disposition pour compléter les informations.... 


 Si vous souhaitez un séjour sur mesure, n'hésitez pas à me solliciter... 


Au plaisir de vous recroiser très bientôt...

Avec Amour

Stéphanie

mardi 8 février 2022

Février 2022 a La Salicorne....

Journée Pneumacorps, Marche et Mouvement d'intégration.

de 9h à 17h le Samedi 26 Février 2022.


Une "co-création" avec Julien Schoebel et moi-même pour le Samedi 26 Février de 9h à 17h, nous vous proposons une expérience:

"Respiration, Marche et Mouvement Conscient":

Une journée où nous mélangerons l'approche Pneumacorps pour permettre à chacun de libérer ses tensions et de retrouver une respiration libre, suivi d'une marche d'intégration, d'un "en cas" partagé en plein air (si le temps le permet) et enfin une pratique de Yoga tout en douceur cloturera notre rencontre...

 

Inscription avant le 24 Février... par retour de mail ou sms: 0609400245

 

Tarif: 70€ par personne

Prévoir une tenue confortable, des chaussures de marche et un en cas pour midi... 


 

 

Les Conférences à venir: 

 Ces conférences sont proposées en "participation Libre"

 

FENG SHUI

Le 9 Février 2022 à 20h:

Animée par Florence Millereux

 

Votre Habitat vous veut du bien !

 

"Grâce au Feng Shui traditionnel, votre intérieur joue un nouveau rôle : il protège votre santé, fluidifie vos relations, et facilite vos projets. Je vous partage des expériences concrètes, et répond à vos interrogations personnelles."

 

PNEUMACORPS

Le 9 Mars 2022 à 20h:

Animée par Julien Schoebel,

 

 

"Vers un souffle libre, un corps délié et un esprit éclairé..."


Revenir à la base de la respiration, 1ère fonction régulatrice du corps.

Devant la multitude de techniques de respiration, on finit par ne plus savoir comment respirer?

Vous aurez un éclairage sur : qu'est ce qu'une respiration libre, comment en prendre soin?

(Se donner du souffle avant de l'utiliser.)

 

Cette conférence sera suivi d'un Atelier Pneumacorps en groupe 

Le Jeudi 10 Mars, 19h-21h : 30 euros/pers.

Et possibilité de Séances individuelles le 10 et 11 Mars sur RDV.

 

 

 

Inscription et Renseignements par retour de mail ou au 0609400245