lundi 21 décembre 2015

Séjours Rando / Yoga / Cuisine Santé (Descriptif sur 3 et 5 Jours)

DETAIL SEJOUR « AU COEUR DE SOI » Sur 3 Jours
Du 15 au 17 Avril 2016
Du 20 au 22 Mai 2016
Du 7 au 9 Octobre 2016

Arrivée vendredi  Accueil 9H:

9h15: Tisane, Présentation, mise en route.
10H - 12H: Rando ….
12h30 : Déjeuner,
14h - 16h: Installation 
16h-18h: Yoga
19h30: Dîner..

Samedi
9h -12h: Rando
12h30: Déj
16h-18h: Yoga
19h30: Dîner

Dimanche
9h-12h Rando 
12h30: Déj
15h-16h30: Yoga
16h30-17h: Clôture du stage et départ

Propositions: Temps de méditation tous les matins de 7h à 7h30.
Possibilité de soins individuels tous les aprés midi (14h/16h ou 18h/19h) sur RDV.
Ce planning à titre indicatif, nous pourrions avoir à le moduler fonction de la météo et de l’énergie du moment…. 
Ce séjour se veut être intuitif et à l’écoute de vos besoins, beaucoup de temps libre est prévu afin que vous puissiez réellement vous poser et profiter de vous retrouver en silence ou bien en autonomie et profiter de la piscine et du SPA…. 
Trouver son rythme intérieur, ne pas courir après les activités…. juste « être »….

Veuillez prévoir d’amener une tenue confortable, votre équipement de marche (sans oublier un petit chapeau et une bouteille d'eau!), vos serviettes de bain pour la piscine et le spa....on s'occupe de la bonne humeur!!!!

Vous pourrez également participer, si vous le souhaitez, à la préparation des repas….. 

TARIFS:

290€ par personne tout compris.

Supplément chambre Single: 30€ pour 2 jours

Arrivée la veille/ prolonger le séjour:
Nuit supplémentaire avec petit déjeuner: 30€ 
Repas supplémentaire: 15€ 

Minimum 4 personnes….. Maximum 8 personnes.

Arrhes :  90 Euros, chèque à l'ordre de : La salicorne. à renvoyer: La Salicorne 259 Chemin des Praz, Le Biolley 74150 VAULX

Le solde du stage est à verser sur place avant la fin du séjour.



DETAIL SEJOUR RANDO / YOGA/ CUISINE SANTE:
Stage d'été: du 18 au 22 Juillet et du 8 au 12 Août 2016

Arrivée Lundi Accueil 9H:

9h15: Tisane, Présentation, mise en route.
10H - 12H: Rando ….
12h30 : Déjeuner,
14h - 16h: Installation 
16h-18h: Yoga
19h30: Dîner..

Mardi:  
9h -12h: Rando
12h30: Déj
16h-18h: Yoga
19h30: Dîner

Mercredi :
9h-12h Rando
12h30: Déj
16h-18h: Yoga
19h30: Dîner

Jeudi:
9h-17h Rando Annecy.. (pic nic)
18H30: Atelier de Danse Biodynamique

20h30: Dîner 

Vendredi
9h30-12h30 Rando / Yoga pleine air
13h: Déj
15h: Cloture du stage et départ

Propositions: Temps de méditation tous les matins de 7h à 7h30.
Possibilité de soins individuels tous les aprés midi (14h/16h ou 18h/19h) sur RDV.
Ce planning à titre indicatif, nous pourrions avoir à le moduler fonction de la météo et de l’énergie du moment…. 
Ce séjour se veut être intuitif et à l’écoute de vos besoins, beaucoup de temps libre est prévu afin que vous puissiez réellement vous poser et profiter de vous retrouver en silence ou bien en autonomie et profiter de la piscine et du SPA…. 
Trouver son rythme intérieur, ne pas courir après les activités…. juste « être »….

Veuillez prévoir d’amener une tenue confortable, votre équipement de marche (sans oublier un petit chapeau et une bouteille d'eau!), vos serviettes de bain pour la piscine et le spa....on s'occupe de la bonne humeur!!!!

Vous pourrez également participer, si vous le souhaitez, à la préparation des repas….. 

TARIFS:

540€ par personne tout compris.

Supplément chambre Single: 60€ pour 4 jours

Arrivée la veille/ prolonger le séjour:
Nuit supplémentaire avec petit déjeuner: 30€ 
Repas supplémentaire: 15€ 

Minimum 4 personnes….. Maximum 8 personnes.

Arrhes :  120 Euros, chèque à l'ordre de : La salicorne. à renvoyer: La Salicorne 259 Chemin des Praz, Le Biolley 74150 VAULX

Le solde du stage est à verser sur place avant la fin du séjour.

Nous restons à votre disposition pour toutes informations supplémentaires…


Stéphanie NOBLE: 06 09 40 02 45
info@lasalicorne.fr
www.lasalicorne.fr

   Julien SCHOEBEL: 06 14 46 29 98 
 julien.schoebel@gmail.com

www.econhomme.fr

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