« Au cœur de la vie : Le souffle »
PneumaCorps est une approche innovante dont les pratiques corporelles permettent de libérer la respiration complète qui est la base essentielle de la vie quotidienne.
Le souffle est physiologiquement un acte autonome, mais il existe bien une respiration idéale…Le stress génère des tensions dans notre corps qui impactent directement sur notre manière de respirer (moins de souffle, oppression, angoisse, trouble du sommeil….).
Grâce à des exercices corporels, de la lecture à haute voix, des sons, vous ferez l’expérience de découvrir pleinement votre inspiration, votre voix et donc « d’accorder » votre instrument le plus précieux : le corps.
Ainsi, vous pourrez trouver l’appui et les repères nécessaires pour respirer plus librement et répondre plus posément aux différentes expériences du quotidien.
Samedi 19 Mars 2016:
9h - 17h
Tarif: 70€
Possibilité à la demi-journée: 40€
Repas partagé sur place,
Renseignements et Réservation:
Julien Schoebel 06 14 46 29 98
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