SEJOURS «Au cœur de Soi »
RANDO-YOGA-DETENTE
Des vacances autrement….Respirer, Bouger, Bien Manger…
« L’équilibre dans le plaisir »
4 Jours pour vivre l’instant présent, la pleine conscience.
Un voyage pour explorer le plaisir de ne plus Faire….
Juste Être….
Venir se détendre dans un esprit convivial :
PNEUMACORPS (Respiration) MARCHE YOGA
MOUVEMENT BIODYNAMIQUE MEDITATION
CUISINE SANTE ACCOMPAGNEMENT INDIVIDUEL
Date des Séjours:
Du 6 au 10 Juillet et du 11 au 15 Août 2015
et
Du 11 au 15 Octobre 2015
Possibilité de séjours sur mesure….
Vos accompagnants bienveillants
Stéphanie NOBLE
Accompagnant bien-être spécialisée dans l’enseignement du Yoga, de la méthode Pilates, diplômée en Danse Biodynamique.
Praticienne en massage énergétique.
« Voyager à travers le corps pour redécouvrir le plaisir d’être, redonner à chaque cellule le goût de la vie »
Julien SCHOEBEL
Accompagnateur de bien être à travers :
• la respiration et la voix : Praticien-accompagnateur Pneumacorps
• la marche (brevet d’Etat de moyenne montagne, VTT et Marche nordique)
• la Cuisine et les saveurs - cuisinier Bio pour groupe depuis 12 ans et diplômé en œnologie.
• le mouvement et la danse : Diplômé en Danse Biodynamique, étude Shiatsu.
« Partager un voyage à taille humaine vers le plein potentiel de chacun et un mieux-être au quotidien. »
Lieu des Séjours:
Du Lundi 6 au Vendredi 10 JUILLET et du Lundi 10 ou Vendredi 14 Août 2015:
Lieu du séjour : Maison d’hôtes « La Salicorne » 259 Chemin des Praz Le Biolley 74150 Vaulx www.lasalicorne.fr
Ancienne ferme rénovée dans le charme de la tradition savoyarde, un havre de paix, idéalement situé au cœur de l’Albanais aux portes d’Annecy.
• Les plus : confort en chambre d’hôtes de charme, piscine, Spa et salle de yoga
Du Lundi 12 au Vendredi 16 OCTOBRE 2015
Lieu du séjour : Domaine Millassolles «Gîte du Renard » 1 Route de Millassoles 26400 Aouste sur Sye. www.econhomme.fr
Le gîte est situé au cœur de la vallée de la Drôme dans un écrin de verdure sur 7 ha de terrain. Entre Monts et vallées, magnifique vue sur le Vercors.
• Les plus : Ambiance Piscine et pratique sous la yourte, cadre pleine nature
TARIFS:
4 NUITS pension complète et accompagnement : 400 euros par personne - 8 personnes maximum.
Renseignements, détail des séjours et Inscription :
Attention inscription souhaitée avant le 20 Juin pour l’été et 15 Septembre pour le séjour Octobre.
Stéphanie NOBLE: 06 09 40 02 45
info@lasalicorne.fr
www.lasalicorne.fr
Julien SCHOEBEL: 06 14 46 29 98
julien.schoebel@gmail.com
www.econhomme.fr
Au plaisir de partager ce séjour en votre compagnie
Stéphanie et Julien
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