Etymologiquement AYURVEDA se traduit par: Ayur, la vie et véda, la connaissance ou science. L’ayurveda est donc la science ou connaissance de la vie, ou comment améliorer sa longévité… Le postulat de base est que nous avons 3 grandes énergies vitales qui régissent notre corps. Si ces énergies ou « doshas" sont équilibrés vous êtes en santé. Si ces énergies se déséquilibrent, c’est alors la porte ouverte aux pathologies et au mal être psychologique !
Au programme:
-Méditation
-Pranayama
-Petits déjeuner, déjeuner, diners Ayurvédiques et Végétariens
-SPA
-Soins Corporels adaptés en fonction de la constitution
-Conseils nutritionnels et d’hygiène de vie sur-mesures
-Environnement bucolique et calme
-Nuits dans la ferme Chambre d’hôtes de charme de la -Salicorne
-Soins au Cabinet de Mangal
THERAPEUTES ET PROFESSEURS :
Anne-Sophie Richard : Thérapeute en Ayurvéda.
Formée comme thérapeute à l’école du vadya Atreya Smith à Lausanne, l’I.E.E.V. (Institut Européen d’Etudes Védiques).) et en Inde auprès du docteur Joshi. Elle Exerce à Veyrier du lac au sein du cabinet YAM BIJA.
Egalement professeur de Yoga d’inspiration Anusara RYS 200.
Marilyne Perissoud : Elle a suivi des séminaires avec le Dr Joglekar (Puna en Inde), une formation initiale à l’I.E.E.V. (Institut Européen d’Etudes Védiques) et continue sa formation en France – ici près d’Annecy – et en Inde avec son amie le Dr Chopade (Puna en Inde). Maryline est aussi fondatrice des Journées Ayurveda et Yoga (les JAY). Elle Exerce à Vaulx au sein du cabinet de Mangal.
Stéphanie Noble : Inspiratrice de Bien être,
Professeur de Yoga, de pilates et de danse biodynamique.
Le mouvement, quelque soit sa forme , comme support de l’instant présent: respirer, bouger, se sentir vivant….
être bien dans son corps, se sentir en a’corps, retrouver sa pleine présence, sa vérité au quotidien. Un voyage à travers le corps pour redécouvrir le plaisir d’être, redonner à chaque cellule le goût de la vie… » Stéphanie est aussi fondatrice des chambres d’hôtes et de charme « la Salicorne » à Vaulx.
PROGAMME TYPE DE LA JOURNEE :
8h - méditation pour ceux déjà en séjour ou accueil pour les nouveaux au Cabinet Mangal.
8h30-10h : Consultation pour les nouveaux arrivants ou Soins pour ceux déjà en séjour, au Cabinet Mangal.
10h15-10H45 : Visite de la Salicorne - remise de la clés si la chambre est prête ou temps libre pour ceux déjà en séjour.
11h-12h : Soins corporel au Cabinet Mangal..
13h30-14H00 Repas détoxe à la Salicorne
14h-16h : temps libre à la Salicorne ( piscine - repos - randonnée )
16h-17h00 Soins Corporel au Cabinet Mangal.
19h : Diner léger détoxe à la Salicorne
19h30 : cours de Yoga possible sur demande à la Salicorne -
LES LIEUX :
la salicorne.fr
La Salicorne est une maison d'hôtes de charme située dans la région d'Annecy à Vaulx, en pleine campagne tout en étant à proximité d'Annecy et de Genève
Situé à Vaulx, à seulement 10 minutes d'Annecy, Le Cabinet de Mangal est spécialisé dans les soins corporels selon la tradition Indienne.
TARIF HEBERGEMENT :
2 journées: 65€ par jour et par personne
3 à 4 Journées: 60€ par jour et par personne
5 journées et plus: 55€ par jour et par personne
Supplément single: 25€ par jour.
Sont inclus : une séance de méditation, et la pension complète.
TARIF SOIN ET ACCOMPAGNEMENT :
150 euros par jour/par personne
ACTIVITES A FAIRE EN OPTION :
-Randonnée
-Cours de yoga
-Cours de cuisine (apprendre à faire son ghee, kichari…)
CE QUE VOUS DEVEZ SAVOIR :
Groupe Maximum : 4 personnes au total par jour.
Réservation : versement de 30% d’acompte
Annulation : un coût de 5% du montant total sera retenu pour une annulation plus de 40 jours avant la date d’arrivée - moins de 40 jours 50% du montant - Moins de 5 jours avant la date d’arrivée 100% du montant
Les animaux ne sont pas admis :
CONTACT RESERVATION :
Soins : Maryline Perissoud - 0648135030
Hébergement : Stéphanie Noble : 0609400245